感覚運動科学

2024年05月07日 感覚運動科学

ピラティスが外傷と障害のリハビリテーションと予防に有効な理由

こんにちは! トレーニング×ピラティスの指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。 今回はピラティスが外傷と障害のリハビリテーションと予防に有効な理由についてです。   1.リハビリにピ

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2024年05月05日 感覚運動科学

今流行りのピラティスの指導原理について理解する

こんにちは! トレーニング×ピラティスの指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。 今回は今はやりのピラティスの指導原理についてです。   1.ピラティスの指導原理   現在ピ

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2023年08月26日 感覚運動科学

遺伝子解析の落とし穴

こんにちは 女性のボディメイク・健康増進に特化した指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。 今回は遺伝子解析の落とし穴についてです。   1.遺伝子解析とは   ここ近年遺伝

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2023年08月14日 感覚運動科学

正しい姿勢とその評価

こんにちは 女性のボディメイク・健康増進に特化した指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。 今回は正しい姿勢とその評価についてです。   1.姿勢制御とは   正しい姿勢と聞

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2023年07月30日 感覚運動科学

感覚について理解する

こんにちは 女性のボディメイク・健康増進に特化した指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。 今回は感覚についてです。   1.感覚とは   人間は無意識のうちに、身体の内外の

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2023年07月26日 感覚運動科学

小脳の機能評価について理解する

こんにちは 女性のボディメイク・健康増進に特化した指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。 今回は小脳の機能評価についてです。   1.小脳の構造と機能   大脳の後下部、脳

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2023年06月18日 感覚運動科学

腸内細菌叢と運動との関係(パート2)

こんにちは 女性のボディメイク・健康増進に特化した指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。 今回は腸内細菌叢と運動の関係(パート2)についての解説です。   1.様々な要素と腸内細菌叢

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2023年06月16日 感覚運動科学

腸内細菌叢と運動との関係(パート1)

こんにちは 女性のボディメイク・健康増進に特化した指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。 今回は腸内細菌叢と運動の関係についての解説です。   1.運動と腸内細菌叢の関係  

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2023年06月09日 感覚運動科学

体温を調整する仕組みを理解する

こんにちは 女性のボディメイク・健康増進に特化した指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。 今回は体温を調整する仕組みについて解説です。   1.熱産生と放熱のバランス  

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2023年05月29日 感覚運動科学

味覚について理解する

こんにちは 女性のボディメイク・健康増進に特化した指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。 今回は感覚器系の味覚について解説です。   1.味覚の役割と特徴   舌は消化器系

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