お知らせ ダイエット メディア掲載 分子栄養学 運動 運動器疾患 感覚運動科学 子供の発育発達 2024年04月10日 運動器疾患 肩こりや首痛に関与する首下がり症候群について理解する こんにちは! トレーニング×ピラティスの指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。 今回は首下がり症候群についてです。 1.首下がり症候群とは 首下がり症候群とは座位や 記事を読む 2024年04月03日 運動器疾患 中高年の女性に多い手根管症候群について理解する こんにちは! トレーニング×ピラティスの指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。 今回は中高年の女性に多い手根管症候群についてです。 1.手根管症候群について 手根管 記事を読む 2024年03月06日 運動器疾患 頭痛改善への運動療法アプローチについて理解する こんにちは! トレーニング×ピラティスの指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。 今回は頭痛改善と運動療法アプローチについてです。 1.頭痛について 多くの方に起こる 記事を読む 2023年12月18日 運動器疾患 高齢者や女性の大敵「骨粗鬆症」 こんにちは トレーニング×ピラティスの指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。 今回は高齢者や女性の大敵の骨粗鬆症についてです。 1.高齢者や女性の骨折やカルシウム代謝   記事を読む 2023年11月30日 運動器疾患 内臓感覚について理解する こんにちは トレーニング×ピラティスの指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。 今回は内臓感覚についてです。 1.内臓痛について 内臓から生じる感覚を内臓感覚と言いま 記事を読む 2023年10月31日 運動器疾患 体調を把握できる血液検査 こんにちは トレーニング×ピラティスの指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。 今回は血液検査についてです。 1.血液検査とは 血液検査は大人の方であればほとんどの方 記事を読む 2023年10月15日 運動器疾患 50歳以上の方は必見!筋トレをした方がいい理由 こんにちは トレーニング×ピラティスの指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。 今回は50歳以上の方が筋トレした方がいい理由についてです。 1.サルコペニアを予防せよ 記事を読む 2023年10月04日 運動器疾患 内側半月板の痛みについて理解する こんにちは トレーニング×ピラティスの指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。 今回は内側半月板の痛みについてです。 1.疼痛が発生する解剖学的要因 内側半月板は3層 記事を読む 2023年10月01日 運動器疾患 骨の特徴について理解する こんにちは トレーニング×ピラティスの指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。 今回は骨の特徴についてです。 1.骨の構造 成人の骨は体重の約2割を占め、206個あり 記事を読む 2023年09月07日 運動器疾患 メタボリックシンドロームと生活習慣病 こんにちは 女性のボディメイク・健康増進に特化した指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。 メタボリックシンドロームと生活習慣病についてです。 1.メタボリックシンドロームとは 肥 記事を読む 1 / 3123» Contact 体験トレーニングのご予約 070-8492-0855営業時間 / 8:00-22:00 ご予約はこちら