【新型コロナ対策について】
新型コロナ対策として、スタジオ内の換気、セッション前後のアルコール消毒、出勤前の検温の実施を徹底しております。
また、NICOはプライベートジムのため、お客様同士が同じ時間に施設を利用する事はございません。
今後もお客様が安心してトレーニングを受けられるよう努めて参ります。

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評価に基づいたトレーニング

NICOの特徴

美容や痛み改善に強いパーソナルジム!

パーソナルジムNICOは、自由が丘駅徒歩3分の開放感ある綺麗なプライベートジムです。 トレーナーは経験・資格共に豊富なのでダイエットやボディメイク以外にも肩こり腰痛などの痛みや妊娠中のマタニティトレーニングにも対応しております。 運動に自信がない方や未経験の方でも安心して楽しくトレーニングができるので成果が出やすいです。 NICO最大の特徴はなんといっても加圧トレーニング、美容鍼、DNA・腸内解析といった他のパーソナルジムではあまり受けることができない、女性に嬉しいサービスが充実しているので下記の項目に当てはまる方にピッタリのパーソナルジムです。

・運動を通じてキレイな身体になりたい方
・アンチエイジングをしたい方
・身体の痛み(肩こりや腰痛)を改善したい方
・お顔のメンテナンスをしたい方
・美容に繋がる食事指導を受けたい方

またジム内にはキッズスペースを設置することも可能ですので是非親子でご来店ください!

サービス紹介

パーソナルジムNICO(ニコ)自由が丘店のメニュー パーソナルトレーニング風景画像

月4回26,400円~

ダイエット/ボディメイク/機能改善

パーソナルトレーニング

完全オーダーメイドトレーニングで
リバウンドしない身体へ
(マタニティトレーニング対応)

パーソナルジムNICO(ニコ)自由が丘店のメニュー 加圧BFRトレーニング風景画像

月4回28,400円~

ダイエット/ボディメイク/アンチエイジング

加圧BFRトレーニング

『低負荷』『短時間』で効果を引き出し
痩せやすく​若々しい身体をつくる

パーソナルジムNICO(ニコ)自由が丘店のメニュー 美容鍼 鍼灸治療 施術風景画像

50分8,00円~

​美容/頭痛肩こり・眼精疲労の緩和

美容鍼・鍼灸治療

肩こり頭痛の症状やそれに伴うメンタル・美容のお悩みを改善

遺伝子 腸内解析ができるパーソナルジム パーソナルジムNICO(ニコ)自由が丘店の遺伝子イメージ画像

会員限定サービス

​ダイエット/体質改善

遺伝子/腸内フローラ解析プランニング

自分に合った食事、運動を知り効率良く目標達成を目指す

NICOの4つの特徴

親子でパーソナルトレーニングを楽しめるパーソナルジムNICO(ニコ)自由が丘店のポイント1ロゴ長く続けるために必要不可欠な駅近と、適正な料金設定

NICO
入会金 0円※1
1回あたり料金 6,600円※2
営業時間 22時まで
キャンセル 前日21時まで

NICOではハイクオリティのトレーニングを日常の生活に取り入れて欲しいという想いから、継続しやすい適正価格でサービスを提供しております。ご予約のキャンセルは前日21時までOKだから急なご予定が入っても安心。さらにお仕事帰りでも気軽に通って頂けるよう22時まで営業しており、お客様の「通いやすいさ」を重視した環境となっております。

  • ※1 体験トレーニング当日のご入会に限り、通常入会金22,000円のところ0円となります。
  • ※2 パーソナルトレーニング50分x月4回の場合

親子でパーソナルトレーニングを楽しめるパーソナルジムNICO(ニコ)自由が丘店のポイント2ロゴ解剖学と科学的根拠に基づいたプログラム

親子でパーソナルトレーニングを楽しめるパーソナルジムNICO(ニコ)自由が丘店のカウンセリング風景画像

NICOでは解剖学に基づいてトレーニングメニューを組みます。さらに遺伝子/腸内フローラ解析からお客様一人一人に合った食事・運動を分析することができます。解剖学と、遺伝子/腸内フローラ解析といった科学的根拠のある情報を併用することで、より効率的に目標達成をサポートします。

親子でパーソナルトレーニングを楽しめるパーソナルジムNICO(ニコ)自由が丘店のポイント3ロゴ専属トレーナーと二人三脚で頑張れる

親子でパーソナルトレーニングを楽しめるパーソナルジムNICO(ニコ)自由が丘店のトレーニング風景

NICOでは、毎回トレーナーが変わってしまうということはありません。専属担当制であるメリットは何と言っても「個別性」を最大限に考慮できること。お客様の身体の状態や苦手な動きなどを深く理解することができるため、よりきめ細かく丁寧なトレーニング指導を行うことができます。二人三脚で頑張れるから持続性やモチベーションUPに繋がります。

親子でパーソナルトレーニングを楽しめるパーソナルジムNICO(ニコ)自由が丘店のポイント4ロゴお子様連れ歓迎!キッズスペース完備

お子様連れでのご来店大歓迎!NICOは生後2ヶ月の赤ちゃんからお兄ちゃんお姉ちゃんまで、親子で楽しく通える完全プライベート利用が可能なパーソナルジムです。キッズスペースのご用意がございますので、お子様がおもちゃで楽しく遊んでいる間に伸び伸びとトレーニングをすることができます。一緒にストレッチをして軽く身体を動かすことも♪

\\通って良かった//
お客様の声

親子でパーソナルトレーニングを楽しめるパーソナルジムNICO(ニコ)自由が丘店をご利用中のお客様の画像

続けやすい価格と立地で気づけば2年お世話になっています。

体調や希望を基にメニューを組んでもらえること、続けやすい価格と立地で気づけば2年お世話になっています。沢山勉強されていて色々教えていただけること、あと絶妙なアメとムチ加減でモチベーションを維持しながら楽しくできています。これからも宜しくお願いします。

親子でパーソナルトレーニングを楽しめるパーソナルジムNICO(ニコ)自由が丘店をご利用中のお客様の画像

運動が苦手な私でも楽しく続けられています。

かれこれ4年お世話になってます。毎回その日のコンディションや悩みに合わせて最適なメニューを組んでくれますし、どんな質問にも的確な回答をしてくれるのが良いなと感じています。毎回新しい発見の連続です。
子どもと一緒に通えるというところも嬉しいポイントですね♪

親子でパーソナルトレーニングを楽しめるパーソナルジムNICO(ニコ)自由が丘店をご利用中のお客様の画像

ビックリするくらい腰痛が改善され、体力も付いてきました!

ここ数年腰痛に悩まされていて、毎月整体に通い調整していました。ですがその場限りの改善でだんだん焦りが大きくなり、すがる思いでニコに入会しました。驚くことに直ぐに効果が現れ、腰は劇的に改善。もっと早く来ていれば…とさえ思います。体力もつき、若返ったかのような気分です!(笑)
いつも寄り添った指導をありがとうございます!

トレーナー紹介

親子でパーソナルトレーニングを楽しめるパーソナルジムNICO(ニコ)自由が丘店の代表トレーナー中村達也の画像

Personal Gym NICO 代表
パーソナルトレーナー
StFlair® DNA 腸栄養学認定プランナー

中村 達也

大手フィットネスクラブで経験を積み2019年に独立。
現在はフリーパーソナルトレーナーとして解剖学・分子栄養学・遺伝子/腸栄養学を元に、幅広い年齢層のお客様のダイエット・ボディメイクを担当。

スタジオ案内

お子様連れや完全プライベート空間、お住まいの地域や職場の近くなど、ご事情やご都合に合わせてスタジオを選択して頂けます。NICOのスタジオは、シンプルで清潔感があり、キッズスペースも完備しています。

  • 親子でパーソナルトレーニングが楽しめるパーソナルジムNICO(ニコ)自由が丘店内のトレーニング機材写真
  • 親子でパーソナルトレーニングが楽しめるパーソナルジムNICO(ニコ)自由が丘店の人工芝のトレーニングスペース
  • お子様連れでパーソナルトレーニングが受けられるパーソナルジムNICO(ニコ)自由が丘店内のキッズスペースで遊ぶ赤ちゃん写真
  • 美容鍼が受けられるパーソナルジムNICO(ニコ)の施術部屋写真
  • お子様連れでパーソナルトレーニングが受けられるパーソナルジムNICO(ニコ)二子玉川店内のトレーニングスペース
  • お子様連れでパーソナルトレーニングが受けられるパーソナルジムNICO(ニコ)千歳船橋店内設備写真

皆様から多く頂くご質問

他のパーソナルトレーニングジムと比較しているのですが、どのような違いがありますか?

NICO自由が丘は完全プライベート、お子様連れ可能(キッズスペースやおもちゃ有)の空間を提供しております。トレーニング以外では美容鍼、鍼灸治療、遺伝子や腸内解析といった他のジムではあまりないサービスも展開しております。
またパーソナルトレーニング、加圧トレーニングについては二子玉川のレンタルジム、千歳船橋のレンタルサロンでも行っていますので、お客様のご都合に合わせてトレーニングジムを選択することができます。

運動経験がないのですが、大丈夫ですか?

全く問題ございません。現在担当させて頂いているお客様の約半数は運動経験の無い方になります。
運動経験、ライフスタイル、悩みや目標に合わせたトレーニングメニューをカスタマイズ致しますのでご安心ください。

身体に怪我や痛み、持病(生活習慣病など)があるけど大丈夫ですか?

カウンセリング時にお身体の状態も把握した上で、お客様にあったトレーニング内容をご提案いたします。
ご心配な点やお悩みにつきましては、体験の際にお伝えいただけますと幸いです。
なお、妊娠中の方や治療中の病気がある方は、どの程度運動しても大丈夫か、必ず担当のお医者さまに事前確認をお願い致します。

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