運動器疾患

2023年03月04日 運動器疾患

側湾症を理解する

こんにちは 女性のボディメイク・健康増進に特化した指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。 今回は側湾症についての解説です。側湾症は思春期の女性に多いので女の子がいる方は理解しておく必要がありま

記事を読む

2023年02月27日 運動器疾患

投球障害肩を理解する

こんにちは 女性のボディメイク・健康増進に特化した指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。 今回は投球障害肩についてです。WBCもこれから始まり、野球業界も盛り上がっていきますね。これから野球を

記事を読む

2023年02月26日 運動器疾患

足部・足関節疾患について理解する

こんにちは 女性のボディメイク・健康増進に特化した指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。 今回は足部・足関節疾患についてです。近年ではパーソナルジムに通う方はダイエットやボディメイク目的の方だ

記事を読む

2023年02月22日 運動器疾患

頸肩腕症候群について理解する

こんにちは 女性のボディメイク・健康増進に特化した指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。 今回は肩や首、背中の痛みの頸肩腕症候群についてです。画像診断では特定できない症状になるので肩こりや首こ

記事を読む

2023年01月30日 運動器疾患

腱鞘炎の適切なアプローチができる自由が丘パーソナルジム

こんにちは 女性のボディメイク・健康増進に特化した指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。 今回は女性に多い手のトラブル(腱鞘炎とばね指)についてです。 手の痛みがあると日常生活ではかなり厄介に

記事を読む

2023年01月29日 運動器疾患

テニス肘を理解する

こんにちは 女性のボディメイク・健康増進に特化した指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。 今回はテニス肘についての解説です。 テニスやゴルフを趣味でやられる方は是非最後までお読みください! &

記事を読む

2023年01月24日 運動器疾患

腰部脊柱管狭窄症を理解する

こんにちは 女性のボディメイク・健康増進に特化した指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。 今回は腰部脊柱管狭窄症についての解説です。 椎間板ヘルニアと同じく腰部の疾患で有名な狭窄症ですが、これ

記事を読む

Contact

体験トレーニングのご予約

070-8492-0855営業時間 / 8:00-22:00