運動器疾患

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こんにちは 女性のボディメイク・健康増進に特化した指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。 今回はエストロゲン（女性ホルモン）と乳がんについてです。   1.エストロゲンと乳がん エス

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こんにちは 女性のボディメイク・健康増進に特化した指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。 今回は血圧を調整する仕組みについてです。   1.血圧を調整する3つの仕組み  

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こんにちは 女性のボディメイク・健康増進に特化した指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。 今回は側湾症についての解説です。側湾症は思春期の女性に多いので女の子がいる方は理解しておく必要がありま

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こんにちは 女性のボディメイク・健康増進に特化した指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。 今回は肩や首、背中の痛みの頸肩腕症候群についてです。画像診断では特定できない症状になるので肩こりや首こ

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