2023年02月04日

こんにちは

女性のボディメイク・健康増進に特化した指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。

今回は運動統合についての解説です。子育てをされている方は必見です。

1.感覚統合とは

子供は成長と共に自分の身体を思うままに動かし、身体が環境を操作する最大の道具となることで生活空間を広げていきます。子供は様々な環境と相互作用し学習していき、身体を自由に操ることで知的能力を向上していきます。

子供の思考は具体的思考から抽象的思考へと発達していきます。子供が物の大きさを比べをする時、並べてみる、重ねてみる、叩いてみるなどの身体を使って学習していき、脳内の道筋が感覚の統合過程と言われています。

このように、発達の過程で脳が内外からたくさんの刺激を有効に利用できるように効率的に組み合わせることを感覚統合と言います。

感覚統合は子供の遊びや生活の中で完成されていきますが、感覚入力に対して適応反応する力も、運動企画の能力も、子供の発達の結果として自然に獲得していきます。しかし、近年の子供逹はこの感覚統合が上手くいかない場合もあり、学習、発達、行動などに不都合な問題が発生するケースもあります。

2.感覚行動の発達過程

近年の子供逹が何故、感覚統合の不具合が起きているのかというと、やはりデジタル化ではないでしょうか？

外に出て遊ぶ、裸足で遊ぶ、物と触れ合うという機会が昔に比べて減少しています。このような一つ一つの小さな積み重ねが子供の発達に大きく影響していきますので、親は面倒くさがらずに子供に沢山の経験を与えて欲しいものです。

●感覚

・聴覚、前庭覚、固有覚、触覚、視覚

●感覚入力の統合

・目の動き、姿勢、バランス、筋緊張、食べるetc.

↓

・身体知覚、身体の協調性、運動企画、注意の持続性etc.

↓

・話す能力、言語、目と手の協調etc.

●最終産物

集中力、組織力、自尊心、自己制御、自信etc.

感覚統合について理解できましたか？

何度も言いますが、子供の時の経験が発育発達にかなり影響していきます。

子育てされている方や小さなお子さんに携わっている方は子供と積極的にいろんなことに触れ合っていきましょう！

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