1.病気を起こす要因

病気は、ホメオスタシスという機能が維持されなくなった時に起こります。

人間の身体は、外の環境が変化しても内部は変化することがないようにつくられています。

例えば、一定の体温を保つ、電解質の維持、体液の維持などの生体機能を一定に保つことをホメオスタシス（恒常性）といいます。

病気は潜伏期、前駆期、極期、回復期に分類され、進行が早い場合は急性、極端に早い場合は劇性、遅い場合は慢性といいます。

病気にかかる原因は大きく二つあり、自身が持つものが原因に内因、外部環境が原因である外因の二つに分けられます。

内因は免疫系や遺伝子の変異などが関係しており、外因は病原菌、ウイルス、環境因子、外傷などが関係しており、相互作用することで病気を引き起こします。

2.内因と外因

内因は個人の体質も大きく関係しています、

例えば、免疫システムが上手くいかずに起こるものには、喘息、花粉症、アレルギー性皮膚炎、自己免疫疾患の膠原病などがあります。

遺伝子的要素も大きく、遺伝子変異や遺伝子多型も免疫と同様に内因の一つとなっています。

身体は外部から様々な刺激を受けている為、外因は多岐にわたります。

要因としては、紫外線、火傷、凍傷、放射線、気圧変化、外傷、アルコール、タバコ、添加物、アスベスト、水銀、カドミウム、ダイオキシンなど

3.最後に

いかがでしたか？

簡単にまとめると、人体の機能が低下すると人はどんどん不健康になるということです。

予防策はまた今後の記事で解説していきますのでお待ちください。

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店舗名：パーソナルジムNICO自由が丘

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この記事の監修者

中村達也（なかむらたつや）

2015年パーソナルトレーナーとして活動開始。
一般人、芸能人、モデル、経営者など幅広く指導を行う。
2021年パーソナルジムNICO自由が丘をオープン。約1年で予約が一杯の状態となる。
2024年パーソナルジムNICO二子玉川をオープン。ジムトレーニング×ピラティスで理想の身体づくりをコンセプトにスタジオを運営。
現在も現場でのセッションを精力的に行い、お客様のフィットネスライフをサポートしている。

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