2025年08月18日

運動

こんにちは！
トレーニング×ピラティスの指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。
今回は【赤ちゃん連れOK】パーソナルジムNICO二子玉川がママに選ばれる理由についてです。

1.赤ちゃん連れで通えるパーソナルジムは本当に少ない

産後の体型戻しや姿勢改善、体力回復のために運動を始めたいママは多いですが、実際に赤ちゃんと一緒に通えるパーソナルジムはほとんどありません。その理由は以下の通りです。

・安全面の配慮が必要
器具やマシンは赤ちゃんにとって危険が多く、安心して過ごせる環境作りが難しい。

・スペースの問題
ベビーカー置き場や授乳スペース、おむつ替え場所が確保できないジムが多い。

・スタッフ体制の不足
産後特有の体の変化や赤ちゃん対応の知識を持つトレーナーが少ない。

このような理由から、多くのママは「赤ちゃんを預けないと運動できない」という状況になってしまっています。

2.パーソナルジムNICO自由が丘なら赤ちゃんと一緒に通える

パーソナルジムNICO二子玉川は、この「赤ちゃん連れでも安心して通える環境」を整えた数少ないジムです。

⚫︎パーソナルジムNICO自由が丘の強み
1.完全個室で安全な環境
赤ちゃんが自由に過ごせるよう、危険な器具やコード類などには注意し、トレーニング中も赤ちゃんが目の届く位置にいます。
2.ベビーカーOK・おむつ替えスペースあり
広めの個室空間でベビーカーのまま入室可能。おむつ替えも安心です。
3.産後ケア専門トレーナー在籍
骨盤矯正や姿勢改善、抱っこによる肩こり・腰痛ケアまで、産後ママの体に合わせたメニューを提案します。
4.授乳・休憩も自由
赤ちゃんのタイミングを優先できるよう、セッション中でも授乳や休憩が可能です。

⚫︎産後の体は「早めのケア」がカギ
出産後は、筋力低下・骨盤の歪み・代謝の低下など、体が変化しやすい時期です。産後半年〜1年のうちに正しいトレーニングとケアを始めることで、体型も体調もより早く安定します。

⚫︎赤ちゃん連れで通えるジムは「希少」だからこそ価値がある
自由が丘周辺でも、赤ちゃんと一緒に安心して通えるパーソナルジム、ピラティススタジオは少ないです。
NICO自由が丘はこの希少な環境を整え、ママたちが運動を諦めず、自分の体を取り戻せるサポートをしています。

3.最後に

★体験トレーニング受付中
「産後の運動を再開したいけど、赤ちゃんを預けられない…」
そんなママは、ぜひ一度パーソナルジムNICO自由が丘へお越しください。赤ちゃんと一緒に、安心して体を動かせる時間をご提供します。
パーソナルジムNICO二子玉川
アクセス：自由が丘駅徒歩3分
体験予約はこちら：お問い合わせフォーム

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店舗名：パーソナルジムNICO自由が丘
パーソナルトレーニング×ピラティスで理想の身体に！

20〜50代女性(運動未経験)の方が多く通われています。
産前産後トレーニング・お子様連れ大歓迎

〜体験トレーニングご希望の方〜
こちらのリンク先からお問い合わせください📩

パーソナルジムNICO二子玉川の詳細はこちら

住所：東京都世田谷区奥沢6-33-12 アスターハイツ303
最寄駅：東急東横線・東急大井町線「自由が丘駅」徒歩3分、東急大井町線「九品仏駅」徒歩7分、東急目黒線「奥沢駅」徒歩8分
営業時間：8:00-22:00

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★パーソナルジムNICO 自由が丘 HP

★パーソナルジムNICO 自由が丘 Instagram

★パーソナルトレーナー中村達也 Instagram

この記事の監修者

中村達也（なかむらたつや）

2015年パーソナルトレーナーとして活動開始。
一般人、芸能人、モデル、経営者など幅広く指導を行う。
2021年パーソナルジムNICO自由が丘をオープン。約1年で予約が一杯の状態となる。
2024年パーソナルジムNICO二子玉川をオープン。ジムトレーニング×ピラティスで理想の身体づくりをコンセプトにスタジオを運営。
現在も現場でのセッションを精力的に行い、お客様のフィットネスライフをサポートしている。

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