1.現在のピラティス業界

今やピラティスは日本で絶大な人気でフィットネス業界はピラティスブームとなっております。一昔前にサラリーマンが土日の休みを利用して副業でパーソナルトレーナーを始める方が増えたようにOLの方が土日はピラティスインストラクターとして活動をし始める方も増えてきております。
ピラティスはパーソナルトレーニングと違ってグループレッスンが可能なので安価で始めることができるのがメリットでもあり、手軽に始める方が多いのもピラティスブームとなっている理由の一つかも知れません。
またマシンピラティスを導入するスタジオが増えたことによってピラティス未経験の方も比較的簡単にピラティスエクササイズができたりするのも大きなポイントです。
課題としてはインストラクターの数が増えることで質もかなり低下しており、ピラティスのエクササイズは教えることができるが基本的な解剖学や運動生理学などの知識がない方が実際に指導している場合も多いです。
特に安価で受けれるピラティススタジオはインストラクターに払われるセッションフィーも比較的安いので駆け出しのインストラクターや実務経験がほとんどないインストラクターの方も多いです。その辺りは業界の課題なのか仕方ないところではあります。

2.ピラティス＋αのアプローチ

少しずつですがピラティスと何かをかけたアプローチを行うスタジオや治療院が増えてきています。

・ピラティス×ウエイトトレーニング
・ピラティス×整体
・ピラティス×EMS
など

ピラティスが流行っているばかりにいつの間にかピラティスは最高のエクササイズ、ボディメイクやダイエットに最適など思う方も多くいると思います。しかし、ピラティスはあくまでも手段の一つであり、すべての方に適しているわけではありません。
だからこそその不足を補う形で色々なアプローチ方法と組み合わせているスタジオが増えているのです。パーソナルジムNICO自由が丘はオープン当初2021年からパーソナルトレーニングとピラティスを組み合わせた運動指導を行なっていきました。
パーソナルジムに来られる方は身体のお悩み（ボディメイク、身体の痛みなど）を持っている方が多いですが、ピラティスとトレーニング両方でアプローチをすることでお悩みを解決する確率は格段に高まります。
今後はこのようにピラティス単体のスタジオではなく、ピラティス＋αのスタジオがどんどん増えてくるのではと思っています。

3.最後に

とはいえまだまだパーソナルトレーニングとピラティスを組み合わせたジムは少ないです。効率良い身体づくりをしたいなら是非パーソナルジムNICO自由が丘にお越しください！

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店舗名：パーソナルジムNICO自由が丘
トレーニング×ピラティスで理想の身体に！

20〜40代女性(運動未経験)の方が多く通われています。
産前産後トレーニング・お子様連れ大歓迎

〜体験トレーニングご希望の方〜
こちらのリンク先からお問い合わせください📩

住所：東京都世田谷区奥沢6-33-12 アスターハイツ303
最寄駅：東急東横線・東急大井町線「自由が丘駅」徒歩3分、東急大井町線「九品仏駅」徒歩7分、東急目黒線「奥沢駅」徒歩8分
営業時間：8:00-22:00

スタジオ相互利用可能
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パーソナルジムNICO二子玉川詳細

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この記事の監修者

中村達也（なかむらたつや）

2015年パーソナルトレーナーとして活動開始。
一般人、芸能人、モデル、経営者など幅広く指導を行う。
2021年パーソナルジムNICO自由が丘をオープン。約1年で予約が一杯の状態となる。
2024年パーソナルジムNICO二子玉川をオープン。ジムトレーニング×ピラティスで理想の身体づくりをコンセプトにスタジオを運営。
現在も現場でのセッションを精力的に行い、お客様のフィットネスライフをサポートしている。

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