1.パーソナルジムNICOの指導方針

パーソナルジムNICO自由が丘は運動習慣を身に付けて理想の身体に導く、継続型のパーソナルジムになります。身体は車と違って乗り換えることができないので、運動や食事管理は一生継続して行かないいけないものであると思っています。
だからと言って一生通い続けろと言うつもりも当然なく、NICOに通うことを通じて運動の大切さを知って頂き、例え辞めてもどこかで運動を続けてもらいたいという想いがあります。
パーソナルジムはここ近年増え続けておりますが、まだまだ短期的に通う人や短期ダイエットを謳うジムも沢山あります。ですがその一方で短期的な身体づくりには成功したものの、辞めて数ヶ月で元の状態に戻ったという方は多くいらっしゃいます。
そのような方を無駄な時間やお金を使うことなく、効率の良い身体づくりをサポートすることがNICOの存在意義だと思っています。
パーソナルジムNICOは通いやすい料金システム（都度払い、月会費制、回数券）、飽きないトレーニング環境、設備が整っております。
また自由が丘駅から徒歩3分の立地になりますので電車からも通いやすく、自由が丘以外のところからも多く通われています。

2.NICO自由が丘が合う人・合わない人

●パーソナルジムNICOが合う人
・運動を習慣化して身体を変えたい方
・長期的に身体づくりを考えている方
・健康状態を改善したい方
・リバウンドをしないダイエットをしたい方
・慢性的な肩こり、腰痛などがある方
・子連れでジムを探している方

●パーソナルジムNICOが合わない人
・短期的なダイエットを考えている方
・短期的にジム通いを考えている方
・コンテストに出て結果を出したい方

3.最後に

パーソナルジムやピラティススタジオをお探しの方は是非検討材料にして頂けると嬉しいです。

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店舗名：パーソナルジムNICO自由が丘
トレーニング×ピラティスで理想の身体に！

20〜40代女性(運動未経験)の方が多く通われています。
産前産後トレーニング・お子様連れ大歓迎

〜体験トレーニングご希望の方〜
こちらのリンク先からお問い合わせください📩

住所：東京都世田谷区奥沢6-33-12 アスターハイツ303

最寄駅：東急東横線・東急大井町線「自由が丘駅」徒歩3分、東急大井町線「九品仏駅」徒歩7分、東急目黒線「奥沢駅」徒歩8分

営業時間：8:00-22:00

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★パーソナルジムNICO 自由が丘 HP

★パーソナルジムNICO 自由が丘 Instagram

★パーソナルトレーナー中村達也 Instagram

この記事の監修者

中村達也（なかむらたつや）

2015年パーソナルトレーナーとして活動開始。
一般人、芸能人、モデル、経営者など幅広く指導を行う。
2021年パーソナルジムNICO自由が丘をオープン。約1年で予約が一杯の状態となる。
2024年パーソナルジムNICO二子玉川をオープン。ジムトレーニング×ピラティスで理想の身体づくりをコンセプトにスタジオを運営。
現在も現場でのセッションを精力的に行い、お客様のフィットネスライフをサポートしている。

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