2023年03月02日

運動

こんにちは

女性のボディメイク・健康増進に特化した指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。

今回はパーソナルトレーナーに資格は必要なのか？についてです。都内には多くのパーソナルジムがありますが、どこがいいのか？正直わかりませんよね。

ジム探しと同様に難しいのが自分に合ったトレーナー探しです。もちろん実際に受けてみる必要はありますが、事前にある程度の知識はお客様も持っておく必要があります。間違ったパーソナルトレーナーを選ばないようにしましょう。

1.パーソナルトレーナーに資格は必要か

結論からお伝えするとパーソナルトレーナーに資格は必ず必要ということはありません。ですのでこの資格を持っているトレーナーだからすごいとか知識が豊富ということはありません。そして本当に勉強しているのかどうかもお客様側はわからないと思います。パーソナルジムを探されている方は当然目的達成のためにトレーナー選びも重要になります。ジムにコンセプト、トレーナーはどのような人を多く指導しているのか？などを事前に調べてまずは体験トレーニングを受けることをお勧めします！

2.メジャーな資格

パーソナルトレーナーの民間資格は下記になります。

・NSCA-CPT、CSCS

・NESTA-CPT

・JATI-ATI

・NASM-PES、CES

・健康運動指導士など

この他にも加圧インストラクターやピラティス系の資格がトレーナー系の資格で存在します。柔道整復師や理学療法士、作業療法士などの資格は国家資格でトレーニングというよりは治療やリハビリになってきます。国家資格というだけあって解剖学や生理学などは当たり前に勉強していますのでパーソナルトレーナーよりも知識の基準は高いです。パーソナルトレーナーは資格を持っていないと活動ができないわけではないので持っていないトレーナーもいます。柔道整復師や理学療法士などに比べて基準がないのでトレーナーの技量や知識の差は上から下まで非常に幅広いです。

3.NICOスタッフの資格

NICOで活動しているトレーナーは皆、何らかの資格は保有しております。パーソナルトレーナーの資格（国際資格）からピラティス、加圧トレーニング、栄養学の資格まで様々です。トレーナー個々に強みも違いますので是非気になるトレーナーがいればご指名ください。（指名料金は無料です。）

4.最後に

パーソナルトレーナーは必ずしも資格が必要というわけではありません。

しかし、これから自分に合ったパーソナルジムやパーソナルトレーナーを探される人はトレーナーの保有する資格を見て、特徴を理解する必要もあるかもしれません。

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店舗名：パーソナルジムNICO自由が丘

住所：東京都世田谷区奥沢6-33-12 アスターハイツ303

最寄駅：東急東横線・東急大井町線「自由が丘駅」徒歩3分、東急大井町線「九品仏駅」徒歩7分、東急目黒線「奥沢駅」徒歩8分

営業時間：8:00-22:00

女性のボディメイク・健康増進に特化した指導

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この記事の監修者

中村達也（なかむらたつや）

2015年パーソナルトレーナーとして活動開始。
一般人、芸能人、モデル、経営者など幅広く指導を行う。
2021年パーソナルジムNICO自由が丘をオープン。約1年で予約が一杯の状態となる。
2024年パーソナルジムNICO二子玉川をオープン。ジムトレーニング×ピラティスで理想の身体づくりをコンセプトにスタジオを運営。
現在も現場でのセッションを精力的に行い、お客様のフィットネスライフをサポートしている。

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