1.サービス変更について

この度パーソナルジムNICOではパーソナルヨガの追加、美容鍼・鍼灸治療、遺伝子解析の終了によりメニューを一部変更します。これまで鍼灸治療、遺伝子解析のサービスを受けてくださりありがとうございました。
そして新たに、パーソナルヨガを10月より追加いたします。ヨガのコース時間や料金については料金システムをご覧ください。今後はヨガインストラクター、ピラティスインストラクターにもNICOでの活動を依頼していきますのでしっかりとクォリティを高めたサービスをお客様にはお届けいたします。今後ともNICOのサービスをよろしくお願いします！

2.複数のメニューで身体にアプローチ

パーソナルジムNICOの最大の特徴は様々な運動の種類で身体を変えていけることです。外側の筋肉にしっかり刺激を入れ、アウトラインを変えるウエイトトレーニング、呼吸の改善や可動域の向上、筋肉や関節の動きをしっかりコントロールする力を獲得するピラティスやヨガ、低体力・怪我をされている方でもトレーニングと同等の効果を得れる加圧トレーニングがあります。
トレーニング、ピラティス、ヨガがサービス料金が同じなので、複数を組み合わせながら行い、身体を効率よく変えていきます。（勿論、単体のサービスだけ受けることも可能。トレーナーがしっかりカウンセリングをします。）
今までは治療も含めたアプローチでお客様の身体をサポートしてきましたが、今後は運動療法一本でやっていきます。人生100年時代とも言われてはいますが、健康寿命はここ数十年であまり変化ない現状となっています。長く健康でいれる為にも、動ける身体というのは必須になってきますので若いうちからちゃんと身体を効率よく動かす習慣を身につけましょう。

3.最後に

NICOでは運動習慣を身につける→身体を確実に変化させていきます。運動初心者の方はもちろん、前にパーソナルジムに通ったけど身体が変わらなかった方も変化を感じていただけると自負しております。自由が丘界隈でパーソナルジムをお探しの方は是非お越しください！

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店舗名：パーソナルジムNICO自由が丘
トレーニング×ピラティスで理想の身体に！

20〜50代女性(運動未経験)の方が多く通われています。
産前産後トレーニング・お子様連れ大歓迎

〜体験トレーニングご希望の方〜
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