2023年08月10日

メディア掲載

こんにちは
女性のボディメイク・健康増進に特化した指導を行うパーソナルジムNICOです。
この度パーソナルジムNICOがジム掲載サイトの「LYFT OFF」に掲載されました。

1.パーソナルジムNICO取材記事

この度パーソナルジムNICOはLYFTOFF様に取材をして頂きました。
取材の記事はこちら
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【店舗調査】自由が丘にある「パーソナルジム NICO」を取材しました

パーソナルジムNICOの魅力や他のジムとの違いがちゃんとわかりますので是非読んでみてください。LYFTOFF様ありがとうございました。

2.マシンピラティスも行えるパーソナルジム

パーソナルジムNICO自由が丘はマシンピラティスの指導も受けることができます。
ピラティスは呼吸機能の安定化、バランスの取れた筋発達、集中力の向上、モーターコントロールの向上、正確性向上、リズム機能向上と様々な身体の機能向上に役立つエクササイズです。
また運動初心者の女性の方に多い「運動に自信がない」「体力がなくてできるか不安」といったこともマシンピラティスでは解消することができます。しかし、ピラティスは動き一つ一つが細かいので初めての方はパーソナルで受けることをおすすめしますが、ピラティスのプライベートレッスンは高額なので継続できないという声もたくさんあります。NICOは継続しやすい価格設定なので無理なく通っていただけます。パーソナルピラティスをご検討されている方は気軽にお問い合わせください。