1.女性の指導に特化したパーソナルジム

当スタジオは女性の運動・栄養指導に特化しております。女性は男性に比べてホルモンバランスの変化が激しく、それにより身体が良くなったり不調になったりします。それらのメカニズムの理解と問題解決の為のアプローチ方法をトレーナーは熟知しており、ただ筋トレをするだけの指導ではないので運動初心者の方や体力に自信がない方も安心して指導を受けていただけます。
また女性に人気のマシンピラティス、加圧トレーニング、美容鍼も取り入れており、目的達成や悩み改善へ様々なアプローチが可能です。
トレーナーは皆、5年以上の実務経験がありますので運動をこれから始める方やパーソナルトレーニングが初めての方もご安心いただけます。また女性のトレーナーも在籍しておりますので女性トレーナー希望などあればお気軽にお申し付けください！

2.お子様連れOK！おもちゃ・バウンサー完備

パーソナルジムNICOはお子様連れOKのジムになります。産後のお客様も多く通っており赤ちゃんと一緒にご来店されることも多くあります。自由が丘スタジオ、二子玉川スタジオともに駅から3分と通いやすい場所にあり、通いやすいです。
0歳〜4歳の子が遊べるおもちゃ、本のご用意や赤ちゃんを寝かしつけるバウンサーもありますのでお客様がわざわざご持参していただく必要はありません。（子連れOKのジムは増えましたが、環境を整えているジムはまだまだ少ない印象です。）
両スタジオの近くは飲食店や雑貨屋、百貨店（二子玉川）もあるのでトレーニング終了後も寄り道やショッピングを楽しむことができます。特に自由が丘はこれから再開発も進んでいき、街がより活性化していくのでどんどん盛り上がっていく地域になっていきます。

3.最後に

自由が丘界隈で子連れOKのジムを探されている方、継続して運動を続けていきたい方は是非パーソナルジムNICOへお問い合わせください！

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店舗名：パーソナルジムNICO自由が丘

住所：東京都世田谷区奥沢6-33-12 アスターハイツ303

最寄駅：東急東横線・東急大井町線「自由が丘駅」徒歩3分、東急大井町線「九品仏駅」徒歩7分、東急目黒線「奥沢駅」徒歩8分

営業時間：8:00-22:00

女性のボディメイク・健康増進に特化した指導

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★パーソナルジムNICO 自由が丘 HP

★パーソナルジムNICO 自由が丘 Instagram

★パーソナルトレーナー中村達也 Instagram

この記事の監修者

中村達也（なかむらたつや）

2015年パーソナルトレーナーとして活動開始。
一般人、芸能人、モデル、経営者など幅広く指導を行う。
2021年パーソナルジムNICO自由が丘をオープン。約1年で予約が一杯の状態となる。
2024年パーソナルジムNICO二子玉川をオープン。ジムトレーニング×ピラティスで理想の身体づくりをコンセプトにスタジオを運営。
現在も現場でのセッションを精力的に行い、お客様のフィットネスライフをサポートしている。

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