2023年06月04日

お知らせ

こんにちは
女性のボディメイク・健康増進に特化した指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。
今回はパーソナルジムNICOのQ&Aについてです。パーソナルジムをご検討されている方は是非参考にしてください。

1.トレーニングについてのQ&A

●他のジムとの違いは
NICOは女性のボディメイクと健康増進に特化した指導をしています。パーソナルトレーニングだけでなく加圧トレーニング、マシンピラティス、鍼灸などメニューも豊富です。

●トレーニング内容を知りたいです
お客様の目的や骨格に合わせてプログラムを組みます。筋トレだけをガンガン行うジムではありません。

●運動経験、ジム通い経験がないのですが通えますか
当スタジオに通われるお客様は運動経験がない方が多いです。経験が浅いトレーナーはいませんので安心して通っていただけます。

●短期的に通うのでも良いですか
明確な目的があればOKです。（結婚式など）
単に痩せたいからという理由では短期通いは推奨しておりません。

●肩凝りや腰痛がありますが通えますか
当スタジオはトレーニングだけでなく、ストレッチや整体も取り入れています。時間一杯トレーニングをするのではなく、肩凝り、腰痛改善の為の施術もプログラムに入れていきます。治療に特化した鍼灸を受けることも可能です。

●設備はどうですか
ハイスペックなトレーニング機材を入れていますのでどなたでも満足できます。施設の広さもプライベートジムでは広い部類に入ると思います。

●食事指導はありますか
セッション中ではお客様が聞いてきたことに対して簡単に答えています。別に栄養コンサルティングというメニューもありますので、本格的に食事改善したい方はこちらをお受けください。

●サプリメントなどの購入は勧められるのですか
サプリメントの販売はしていますが、栄養コンサルティングを受けた方のみご提案しています。

●産前（マタニティ）トレーニングは対応してますか
主治医に許可がおりた場合のみ対応しております。

2.その他Q&A

●女性専用のパーソナルジムですか
女性のお客様が圧倒的に多いですが女性専用ジムではありません。現在は女性9割、男性1割の割合です。

●子供が遊ぶ場所はありますか
マシンピラティスを導入して以降、キッズスペースはなくなりました。お子様用のおもちゃはありますのでトレーニングで使っていないスペースでお待ちいただいています。（トレーニングエリア内での飲食は禁止です。）

●支払い方法を教えてください
現金、クレジットカード、銀行振込になります。

●入会金はありますか
当日入会で無料。後日入会で￥22,000（税込）かかります。

●予約は取りやすいですか
トレーニング1枠に対して1人のご予約になりますので、早めに日程を決める場合は問題ありません。突発的なご予約だと中々お受けできない状態です。

3.最後に

上記のこと以外にご不明な点がありましたらお気軽にお問い合わせください！

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店舗名：パーソナルジムNICO自由が丘

住所：東京都世田谷区奥沢6-33-12 アスターハイツ303

最寄駅：東急東横線・東急大井町線「自由が丘駅」徒歩3分、東急大井町線「九品仏駅」徒歩7分、東急目黒線「奥沢駅」徒歩8分

営業時間：8:00-22:00

女性のボディメイク・健康増進に特化した指導

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この記事の監修者

中村達也（なかむらたつや）

2015年パーソナルトレーナーとして活動開始。
一般人、芸能人、モデル、経営者など幅広く指導を行う。
2021年パーソナルジムNICO自由が丘をオープン。約1年で予約が一杯の状態となる。
2024年パーソナルジムNICO二子玉川をオープン。ジムトレーニング×ピラティスで理想の身体づくりをコンセプトにスタジオを運営。
現在も現場でのセッションを精力的に行い、お客様のフィットネスライフをサポートしている。

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