今話題のCBD商品について理解する

2023年05月12日

こんにちは
女性のボディメイク・健康増進に特化した指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。
今回は今話題のCBD商品について解説していきますので是非読んでみてください!

 

1.CDBとは


 

CBDはカンナビジオールと言われ、大麻草(産業用ヘンプ)から抽出される成分になります。一般的に認知されている大麻草はマリファナであり、マリファナに含まれる覚醒成分のTHCとは異なる為、全くもって違う物だと知っておきましょう。
人体には元々、内因性のカンナビノイドと呼ばれる物質を分泌して、神経や免疫のバランスを調整する機能があると言われているのですが、過度なストレスや老化により、この機能が上手く働かなくなることがあります。
内因性カンナビノイドと同様の働きをするCBDを摂取することで不足により起きた身体の不調を改善できるということです。CBDは近年注目され始めていますが、まだ市場規模は大きくありません。

 

2.CBDの疑問



●日本でも合法
覚醒成分のTHCを含まなければ問題ありません。CBD商品で茎と種子から抽出された物は違法になりません。

●効果
リラックス、ストレス緩和、不眠改善などの効果が期待されています。

●利用者
アメリカではセレブから火がつき、老若男女やペットまで利用しています。スーパーや専門店での取り扱いがあります。

●利用法
サプリメントや食品として口から摂取するものと、マッサージオイルや化粧品で経皮吸収するものがあります。

●副作用や依存性
WHO(世界保健機関)は2017年にCBDについて非常に安全で、副作用や依存性はないとレポートを出しています。

 

3.使用した方の声


 

●不安症が改善した
●更年期障害のホットフラッシュの症状がなくなった
●不眠症の薬からCBDに切り替えた
●肌トラブルが改善した
●肩コリなどの慢性痛へ使用している
●筋肉痛、運動後のケアとして利用している
●偏頭痛の回数が減った
●生理痛の緩和に効果があった

 

4.最後に


 

サプリメントに引き続きパーソナルジムNICOではCBD商品も今後取り扱っていきます。そちらの詳細はまた後日いたしますのでお楽しみに!

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店舗名:パーソナルジムNICO自由が丘

住所:東京都世田谷区奥沢6-33-12 アスターハイツ303

最寄駅:東急東横線・東急大井町線「自由が丘駅」徒歩3分、東急大井町線「九品仏駅」徒歩7分、東急目黒線「奥沢駅」徒歩8

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この記事の監修者

中村 達也(なかむら たつや)

中村 達也
2015年パーソナルトレーナーとして活動開始。
一般人、芸能人、モデル、経営者など幅広く指導を行う。
2021年パーソナルジムNICO自由が丘をオープン。約1年で予約が一杯の状態となる。
2024年パーソナルジムNICO二子玉川をオープン。ジムトレーニング×ピラティスで理想の身体づくりをコンセプトにスタジオを運営。
現在も現場でのセッションを精力的に行い、お客様のフィットネスライフをサポートしている。

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