2023年03月09日

お知らせ

こんにちは
女性のボディメイク・健康増進に特化した指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。
今回は定期的に投稿する、パーソナルジムNICO自由が丘の特徴についてです。

1.女性のお客様が多く通われるパーソナルジム

パーソナルジムNICOのお客様の約9割以上が女性のお客様になります。パーソナルトレーニングだけでなく、加圧トレーニング、マシンピラティスもメニューとしてあり、多くの女性のお客様に支持されています。最近だとマシンピラティスを希望されるお客様も多いです。
当スタジオはプライベートジムなので周りに別のお客様やトレーナーがいないので変に気を使う必要もなく、駅近ジムで商業施設を抜けて来れますので、夜の時間帯も安心してお越しいただけます。
トレーニングのキャンセルは前日21時までのご連絡で対応しておりますので、お客様ができるだけ損をしないシステムとなっています。

2.産前•産後トレーニングも対応（子連れOK）

パーソナルジムNICOでは産前•産後のトレーニングにも対応しております。身体のメンテナスとしてこの時期でも運動をすることは非常に大切になってきます。詳しくは別の記事で解説しております。特に産前トレーニングに対応するパーソナルジムやフィットネスジムはそこまで多くはないので、産前トレーニング指導の経験があるNICOにお任せいただけたらと思っています。※主治医からの運動許可を必ずもらってください。
産後は少しでも早く体型を戻したい方やホルモンバランスの変化によって身体に痛みが生じる方が多いです。こちらもNICOでは年に数名はそのようなお客様の対応をしておりますので経験が豊富です。お子様も一緒にご来店いただけますので、子供が小さいからトレーニングできないという方の悩みを解決します。