2023年01月20日

お知らせ

こんにちは

女性のボディメイク・健康増進に特化した指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。

自由が丘には多くのパーソナルジムやピラティススタジオがあります。

正直な気持ち、どこを選択してよいのかわからずに場所や値段とちょっとしたコンセプトだけで選ぶ方が多いです。

今回はそんな自由が丘のパーソナルジム選びに悩んでいる方へ、NICOの特徴をより詳しく解説していきます。

1.NICOは女性にオススメ

当スタジオでは女性のボディメイクや健康増進に特化した指導をおこなっています。

在籍トレーナーのクライアントは主に女性が多いので経験、知識共に安心して頼れます。

女性の指導に特化したパーソナルジムは多くありますが、NICOでは筋力トレーニング以外にもマシンピラティスも受けることが可能です。筋トレは抵抗があるがピラティスならという女性の方にも気軽に通っていただけるスタジオとなっています。

またお子様連れOKのジムとなっていますので、小さいお子様がいてジム通いができない方にもオススメです。（おもちゃ、絵本などご用意しております。）

別のサービスでは腸内解析キットも販売しており、科学的根拠を基に自分に合った食事指導を受けることができ、ダイエットや健康増進などに役立てることができます。

2.他のパーソナルジムとの違い

他のジムとの違いはトータルで身体のサポートをしていくこと。

キツいトレーニングをして終わりではなく、身体の根本的な問題を見つけて的確なアプローチで改善していくことがNICOの売りです。

キツいトレーニングは気持ち的に億劫になりやすく、継続することが困難になる場合があります。

NICOではキツいトレーニングではなく、身体を整えていくということ、運動を継続したくなるようなトレーニングやボディケアをおこないます。

ボディメイクやダイエットだけでなく、身体の痛みや不調があるお客様にも対応し、運動療法以外でもアプローチしていきます。

3.施設の特徴

NICOはトレーニング初心者から上級者まで通えるようなトレーニング環境をご用意しております。

更にトレーニングだけでなく、コンディショニングにも力を入れていますので身体をケアできるアイテムが多く揃っております。

またリフォーマーを設置しておりますのでマシンピラティスも取り入れることができ、よりお客様の目的や体力に合わせて運動をおこなうことができます。

しっかり運動したい方、身体の調子を整えたい方などに適した施設環境となります。

完全個室のプライベートジムになりますが、大人で最大5人は入りますので広々とした空間でトレーニングをおこなうことが可能です。自由が丘駅徒歩3分という場所にあるところも嬉しいポイントです！

4.最後に

NICOは自由が丘・二子玉川スタジオ共に女性のお客様にオススメのパーソナルジムになります。

女性のダイエットや体質改善、お子様連れで通えるジムをお探しの方は是非NICOのパーソナルトレーニングを体験してみて下さい！

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店舗名：パーソナルジムNICO自由が丘

住所：東京都世田谷区奥沢6-33-12 アスターハイツ303

最寄駅：東急東横線・東急大井町線「自由が丘駅」徒歩3分、東急大井町線「九品仏駅」徒歩7分、東急目黒線「奥沢駅」徒歩8分

営業時間：8:00-22:00

女性のボディメイク・健康増進に特化した指導

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★パーソナルジムNICO 自由が丘 HP

★パーソナルジムNICO 自由が丘 Instagram

★パーソナルトレーナー中村達也 Instagram

この記事の監修者

中村達也（なかむらたつや）

2015年パーソナルトレーナーとして活動開始。
一般人、芸能人、モデル、経営者など幅広く指導を行う。
2021年パーソナルジムNICO自由が丘をオープン。約1年で予約が一杯の状態となる。
2024年パーソナルジムNICO二子玉川をオープン。ジムトレーニング×ピラティスで理想の身体づくりをコンセプトにスタジオを運営。
現在も現場でのセッションを精力的に行い、お客様のフィットネスライフをサポートしている。

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