1.女性のダイエット指導に強いパーソナルジム

NICOに通っていただいているお客様の多くは女性で、目的は主にボディメイク、ダイエット、痛みの改善（健康増進）になります。

在籍トレーナーは、全員女性のお客様を主に指導しているので、女性の方も安心して通うことができます。

他のダイエット系ジムとは違い、女性の周期メカニズムに合わせた運動・食事指導を行っていきますので科学的根拠の基、お客様もご理解しながら無理なく痩せることができます。

またパーソナルトレーニングだけでなく、加圧トレーニングやマシンピラティス（自由が丘限定）もメニューとして選択できますので、トレーニングの幅も広く、飽きずに楽しく継続できるのも当スタジオの良いところです！

2.自由が丘・二子玉川で通える

NICOスタジオは自由が丘スタジオと二子玉川スタジオの両スタジオをお客様のご都合に合わせてご自由にご利用できます。

どちらのスタジオも最寄駅徒歩3分圏内と電車でも通いやすい立地となっております。

●パーソナルジムNICO自由が丘の特徴

・トレーニング機材、アイテムが豊富（初心者から上級者まで楽しめる）

・マシンピラティス選択可（リフォーマー）

・加圧トレーニング選択可

・美容鍼選択可

・子連れOK

●パーソナルジムNICO二子玉川の特徴

・TRXやBOSUなどトレーニングを楽しめる道具が豊富

・加圧トレーニング選択可

・整体用の個室完備

・子供連れOK（2人以上でも十分なスペース）

・高島屋側に位置しているので車でのご来店しやすい（高島屋の駐車場利用）

3.最後に

NICOもオープンして約1年が経過し、多くのお客様に通っていただいております。

パーソナルジムが乱立しており、お客様はどこを選択したら良いかわからない方が多いと思いますが、NICOに通っていただいている方には正しい知識の基、お客様に最善な結果をもたらせるように努めて参ります。

体験トレーニングも随時募集しておりますのでお気軽にお問い合わせください！

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店舗名：パーソナルジムNICO自由が丘

住所：東京都世田谷区奥沢6-33-12 アスターハイツ303

最寄駅：東急東横線・東急大井町線「自由が丘駅」徒歩3分、東急大井町線「九品仏駅」徒歩7分、東急目黒線「奥沢駅」徒歩8分

営業時間：8:00-22:00

女性のボディメイク・健康増進に特化した指導

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★パーソナルジムNICO 自由が丘 HP

★パーソナルジムNICO 自由が丘 Instagram

★パーソナルトレーナー中村達也 Instagram

この記事の監修者

中村達也（なかむらたつや）

2015年パーソナルトレーナーとして活動開始。
一般人、芸能人、モデル、経営者など幅広く指導を行う。
2021年パーソナルジムNICO自由が丘をオープン。約1年で予約が一杯の状態となる。
2024年パーソナルジムNICO二子玉川をオープン。ジムトレーニング×ピラティスで理想の身体づくりをコンセプトにスタジオを運営。
現在も現場でのセッションを精力的に行い、お客様のフィットネスライフをサポートしている。

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