1.運動初心者が安心して通えるパーソナルジム

パーソナルジムを選ぶ中でお客様は期待以上に不安もあると思います。

・高額な契約で失敗したらどうしよう

・厳しいトレーニング

・厳しい食事指導

NICOではこのような不安点は一切ありません。

自由が丘のパーソナルジムでもリーズナブルな料金体系であり、高額でのコース契約はありません。回数券をご購入して実際にちゃんと通えるのかお試しもすることができます。

NICOには運動初心者の方が多く通われていますので、厳しいトレーニング指導は一切なく、それで尚且つ、お客様は目標の身体へと達成しております。

食事指導はオプションになりますので、本気で学びたい方だけが受けれるサービスとなるので、基本的には食事の管理はありません。

常にお客様の意志をしっかりと尊重し、目的達成に導きます。

2.マシンピラティスも行えるパーソナルジム

NICOはパーソナルジムでありながらも本格的なマシンピラティスも受けることができます。

スタジオに置いてあるマシンはマシンピラティスで一番人気のリフォーマーです。

ピラティスは主に体幹（コア）をメインとして行うエクササイズですが、初心者の方などはモーターコントロールなどが非常に難しく、難易度が高くなります。

リフォーマーを利用することにより、様々なエクササイズの動きをサポートしてくれるので、ピラティス初心者の方も安全安心に取り組むことができます。

本来ピラティスはグループレッスンがメインですが、NICOではパーソナルレッスンを安価で受けることができますので、グループレッスンが苦手な方も安心です！

3.最後に

これからもパーソナルジムNICO自由が丘をよろしくお願いします。

改めて、ZERO BODY様、記事の掲載ありがとうございました

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店舗名：パーソナルジムNICO自由が丘

住所：東京都世田谷区奥沢6-33-12 アスターハイツ303

最寄駅：東急東横線・東急大井町線「自由が丘駅」徒歩3分、東急大井町線「九品仏駅」徒歩7分、東急目黒線「奥沢駅」徒歩8分

営業時間：8:00-22:00

完全個室プライベートジム

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★パーソナルジムNICO 自由が丘 HP

★パーソナルジムNICO 自由が丘 Instagram

★パーソナルトレーナー中村達也 Instagram

この記事の監修者

中村達也（なかむらたつや）

2015年パーソナルトレーナーとして活動開始。
一般人、芸能人、モデル、経営者など幅広く指導を行う。
2021年パーソナルジムNICO自由が丘をオープン。約1年で予約が一杯の状態となる。
2024年パーソナルジムNICO二子玉川をオープン。ジムトレーニング×ピラティスで理想の身体づくりをコンセプトにスタジオを運営。
現在も現場でのセッションを精力的に行い、お客様のフィットネスライフをサポートしている。

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