本日のセッション風景

2022年06月01日

こんにちは

自由が丘パーソナルジムNICOです。

本日はセッション中のワンシーンをパシャり!

現在妊娠中のお客様でマタニティトレーニングを行っています。

まだお腹がそこまで大きくなっていないので、NG動作や強度には気をつけてトレーニングをしています。

NICO自由が丘では妊娠中の方のトレーニングも対応しております。

トレーニングと言っても、安心安全に行うので重たいダンベルを持ったり、身体にストレスがかかり過ぎるような強度ではやりません。

トレーナーもマタニティトレーニングの知識や経験も豊富なのでご安心下さい。

自由が丘でマタニティパーソナルジムをお探しの方は是非NICOへお越しください!

※ジムへご来店される場合は必ず主治医から運動許可を得てお越し下さい

体験トレーニング希望の方はこちら!

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店舗名:パーソナルジムNICO自由が丘
住所:東京都世田谷区奥沢6-33-12 アスターハイツ303
最寄駅:東急東横線・東急大井町線「自由が丘駅」徒歩3分、東急大井町線「九品仏駅」徒歩7分、東急目黒線「奥沢駅」徒歩8
営業時間:8:00-22:00
女性のボディメイク・健康増進に特化

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この記事の監修者

中村 達也(なかむら たつや)

中村 達也
保有資格 2015年パーソナルトレーナーとして活動開始。
一般人、芸能人、モデル、経営者など幅広く指導を行う。
2021年パーソナルジムNICO自由が丘をオープン。約1年で予約が一杯の状態となる。
2024年パーソナルジムNICO二子玉川をオープン。ジムトレーニング×ピラティスで理想の身体づくりをコンセプトにスタジオを運営。
現在も現場でのセッションを精力的に行い、お客様のフィットネスライフをサポートしている。

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