よくある質問

よくあるご質問

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他のパーソナルトレーニングジムと比較しているのですが、どのような違いがありますか?

NICOはお客様の様々なニーズにお応えするため、パーソナルトレーニングだけでなく、加圧やピラティス、鍼灸などのサービスを提供しています。
またプライベート空間なので周りを気にせず、トレーニングに集中できることやお子様連れのご来店も対応しております。

厳しい食事指導はありますか?

厳しい食事指導はしておりません。 糖質や脂質制限といった「〇〇制限」というものは病気など疾患を持った患者が医師の指導のもと行うものであり、そのような指導は行いません。
当スタジオでは遺伝子や腸内フローラの状態を解析し、その方の身体に合う食材、合わない食材を見つけ出すことで、最適かつ最短で目標達成できるようサポートいたします。
※遺伝子や腸内解析は医療行為ではありません。遺伝子・腸内解析プランニングのサービスは会員の方限定で受けられるサービスです。

身体に怪我や痛み、持病(生活習慣病など)がありますが大丈夫ですか?

カウンセリング時にお身体の状態も把握した上で、お客様にあったトレーニング内容をご提案いたします。
ご心配な点やお悩みにつきましては、ご入会の前、体験トレーニングの際にお伝え下さい。
なお、妊娠中の方や治療中の病気がある方は、必ず担当のお医者さまにあらかじめご確認をお願い致します。

運動経験がないのですが、大丈夫ですか?

大歓迎です!
当スタジオには、運動経験のない方、初めてトレーニングをされる方が多く入会されています。それはトレーナーが、お客様の運動経験、ライフスタイル、お悩み、目標などを参考にトレーニングメニューを作成しているからです。ご心配な方は、先ずは体験トレーニングを受けてみてご検討下さい。

どれくらいの頻度でトレーニングをした方が良いですか?

トレーニングの後には、身体を休める事も大切で、適度な休養は身体をより良い状態に戻します。よって、効率の良いトレーニングの為には、週1~2日程度のトレーニングに通われることが望ましいです。

どんな目的の方が多いですか?

ダイエットと腰痛や肩こりなどの身体の不調改善が目的の方が多いです。ジム設備も充実しており、運動初心者から上級者まで満足してトレーニングできる環境をご用意しております。

マシンピラティスのみを受けることは可能ですか?

可能です。当スタジオではピラティス指導に特化したインストラクターも在籍していますので、他のピラティススタジオと同等、本格的な指導を受けることができます。

どのような支払方法がありますか?

月謝払いは、オンライン決済サービスsquareを利用したクレジットカード決済となります。
回数券のご購入はクレジットカード決済、銀行振込、現金払いからお選びいただけます。

出勤前の早朝や、退社後の夜間に予約することは可能ですか?

お客様のライフスタイルに合わせていつでも通っていただけるよう、営業時間は午前8時〜午後22時(不定休)となっております。最終受付は21時です。

予約した日時の変更・キャンセルできますか?

ご予約前日の21時までにご連絡を頂ければ変更・キャンセルが可能です。
変更・キャンセルが可能なお時間を過ぎてからご連絡を頂いた場合は、1回分の消化となってしまいますのでご注意ください。

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体験トレーニングのご予約

070-8492-0855営業時間 / 8:00-22:00