2026年01月03日

お知らせ

こんにちは！
トレーニング×ピラティスの指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。
新年あけましておめでとうございます。昨年は多くの女性のお客様にご来店いただき、誠にありがとうございました。
本年も頑張りすぎない、でも確実に変わる身体づくりを大切にし自由が丘エリアで女性の健康と美しさをサポートしてまいります。

1.忙しい女性トレーニング・ピラティス

仕事・家事・育児に追われる毎日の中で

・肩こりや腰痛が慢性化している
・疲れが抜けにくい
・体型の変化が気になる
・運動しなきゃと思いながら後回し

このようなお悩みを抱えている女性はとても多いです。特に年末年始は生活リズムが乱れやすく、身体のバランスや自律神経も崩れがちになります。
パーソナルジムNICO自由が丘では、筋トレだけに偏らず、姿勢・呼吸・関節の動き・身体の使い方を整えることで、不調を根本から改善し日常が楽になる身体を目指します。

2.運動が苦手な女性でも安心のパーソナルジム

ジムはきつそう、体力に自信がない、周りの目が気になるという女性のためにパーソナルジムNICO自由が丘は

・経験豊富なトレーナー
・プライベート空間
・体調やコンディションに合わせた内容
・子連れOK（ベビーカー可）

実際に通われているお客様の多くが、運動初心者・産後・30〜50代の女性です。無理な追い込みはせず、これなら続けられると感じていただける内容を大切にしています。

3.【新年限定】体験トレーニングキャンペーン

パーソナルジムを検討される方の多くは、自分に合うか不安だったりいきなり入会するのは迷われます。そんな方のために体験トレーニングをご用意しています。

・体験トレーニング：50分 5,500円（税込）
・丁寧なカウンセリング
・女性トレーナー対応可能
・無理な勧誘は一切ありません

まずは今の身体の状態を知ることから始めてみませんか？
新年は、身体を変えるベストなタイミングです。

4.自由が丘で続けられる運動習慣を始めたい方へ

今年こそ自分の身体を後回しにしない一年にしませんか？
パーソナルジムNICO自由が丘は女性が安心して通い続けられる環境づくりを大切にしています。
体験トレーニングのご予約・お問い合わせはお気軽にご連絡ください。
本年もパーソナルジムNICO自由が丘をどうぞよろしくお願いいたします。

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店舗名：パーソナルジムNICO自由が丘
パーソナルトレーニング×ピラティスで理想の身体に！

20〜50代女性(運動未経験)の方が多く通われています。
産前産後トレーニング・お子様連れ大歓迎

〜体験トレーニングご希望の方〜
こちらのリンク先からお問い合わせください📩

パーソナルジムNICO二子玉川の詳細はこちら

住所：東京都世田谷区奥沢6-33-12 アスターハイツ303
最寄駅：東急東横線・東急大井町線「自由が丘駅」徒歩3分、東急大井町線「九品仏駅」徒歩7分、東急目黒線「奥沢駅」徒歩8分
営業時間：8:00-22:00

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この記事の監修者

中村達也（なかむらたつや）

2015年パーソナルトレーナーとして活動開始。
一般人、芸能人、モデル、経営者など幅広く指導を行う。
2021年パーソナルジムNICO自由が丘をオープン。約1年で予約が一杯の状態となる。
2024年パーソナルジムNICO二子玉川をオープン。ジムトレーニング×ピラティスで理想の身体づくりをコンセプトにスタジオを運営。
現在も現場でのセッションを精力的に行い、お客様のフィットネスライフをサポートしている。

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