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体験予約はこちら2025年10月16日
こんにちは！
トレーニング×ピラティスの指導を行う自由が丘パーソナルジムNICOです。
「運動したいけど、赤ちゃんがいるから通えない…」、「産後の体型が戻らない」、「腰や肩が痛い」etc.
そんな悩みを抱えるママに人気なのが、赤ちゃん連れOKのパーソナルジムNICO自由が丘です。自由が丘駅から徒歩圏内、九品仏駅からも通いやすい立地にあるため、両エリアのママから多くの支持を集めています。完全個室・マンツーマンの環境で、赤ちゃんをそばに寝かせながら自分の身体を整えることができるのが魅力です。
1.九品仏から徒歩圏内！通いやすく落ち着いた自由が丘ピラティススタジオ
NICO自由が丘は、九品仏駅から徒歩約10分、自由が丘駅からも徒歩3分にあるプライベート型パーソナルジム・ピラティススタジオです。おしゃれな街・自由が丘の中でも、落ち着いた住宅エリアに位置しており、「人目を気にせずトレーニングに集中できる」「リラックスできる」と評判です。
九品仏エリアからもアクセスしやすく、車の場合も近隣にコインパーキングが多数あり、子連れでも安心して通えます。
2.赤ちゃん連れOK！完全個室でママも安心
「赤ちゃんを連れて行っても大丈夫ですか？」
そんな声をよくいただきますが、NICO自由が丘は赤ちゃん連れOKです。完全予約制プライベートスタジオなので、他のお客様と同じ空間になることはなく、周りを気にせずに赤ちゃんを見守りながらトレーニングできる環境です。泣いてしまっても安心で、トレーナーも子育て経験のあるスタッフが多く、ママが安心して運動できる空間づくりを大切にしています。
3.マシンピラティスで産後ケア＆姿勢改善
NICO自由が丘では、マシンピラティスを取り入れたパーソナルトレーニングを指導します。
ピラティス専用マシン「リフォーマー」「チェアー」などを使うことで、運動未経験の方も安心して行え、産後特有の骨盤の歪みや姿勢の崩れ、腰痛の改善をサポートします。
マシンピラティスは初めてで不安という方も安心して通え、呼吸の仕方や身体の使い方を丁寧に指導し、少しずつ身体を整えていきます。
「身体が軽くなった」「姿勢が良くなった」と実感する方も多く、産後だけでなく在宅ワークで凝り固まった身体にもおすすめです。
4.パーソナルトレーニング×ピラティスで理想の体へ
NICO自由が丘では、単に痩せる・鍛えるだけではなく、機能的で美しい動ける身体を目指したプログラムを提供しています。
筋トレだけでなく、姿勢改善・ストレッチ・ピラティスの動きを組み合わせることで、「見た目が綺麗な身体」「痛みの出ない身体」「疲れにくい身体」づくりを目指します。
マシンピラティスを中心に行う方もいれば、週に1回は筋トレ＋週1回ピラティスとバランスよく通う方もいます。お一人おひとりの目的や体力に合わせてプランを組むので、運動初心者でも安心して続けられるのが特徴です。
5.産後・子育てママに選ばれる理由
1.自由が丘・九品仏エリアからアクセス抜群
2.完全個室・マンツーマン指導で安心
3.赤ちゃん連れOK・ベビーカーのまま入室可
4.マシンピラティスとトレーニングを両方受けられる
5.女性トレーナーによる産後ケア・骨盤調整サポート
「育児で肩こりや腰痛がつらい」
「運動したいけど預け先がない」
「久しぶりに自分の時間を作りたい」
そんな子育てママたちが、自分のペースで通える環境を整えています。
6.体験トレーニング受付中
NICO自由が丘では、初回体験トレーニングを実施しています。赤ちゃん連れの方ももちろん大歓迎です。トレーナーが体調や目的に合わせて、姿勢チェック・骨盤の状態確認から丁寧にサポートします。
「運動が久しぶりで不安…」という方も安心してご参加ください。
自由が丘店の体験予約はこちら
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店舗名：パーソナルジムNICO自由が丘
パーソナルトレーニング×ピラティスで理想の身体に！
20〜50代女性(運動未経験)の方が多く通われています。
産前産後トレーニング・お子様連れ大歓迎
〜体験トレーニングご希望の方〜
こちらのリンク先からお問い合わせください📩
パーソナルジムNICO二子玉川の詳細はこちら
住所：東京都世田谷区奥沢6-33-12 アスターハイツ303
最寄駅：東急東横線・東急大井町線「自由が丘駅」徒歩3分、東急大井町線「九品仏駅」徒歩7分、東急目黒線「奥沢駅」徒歩8分
営業時間：8:00-22:00
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この記事の監修者
中村 達也（なかむら たつや）
| 2015年パーソナルトレーナーとして活動開始。 一般人、芸能人、モデル、経営者など幅広く指導を行う。 2021年パーソナルジムNICO自由が丘をオープン。約1年で予約が一杯の状態となる。 2024年パーソナルジムNICO二子玉川をオープン。ジムトレーニング×ピラティスで理想の身体づくりをコンセプトにスタジオを運営。 現在も現場でのセッションを精力的に行い、お客様のフィットネスライフをサポートしている。 |
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