自由が丘のおすすめピラティススタジオ5選！子連れで通えるスタジオも紹介

2025年05月15日

• ピラティス

自由が丘駅周辺には、初心者でも通いやすいピラティススタジオがたくさんあります。トレーニングを継続するためには、トレーナーの質やアクセス、料金などを比較したうえで自分に合うスタジオを選ぶことが重要です。

そこで今回は、自由が丘のおすすめピラティススタジオ5選を紹介します。子連れで通えるピラティススタジオも紹介しますので、ぜひチェックしてみてください。

自由が丘のおすすめピラティススタジオ5選

東京都目黒区に位置するおしゃれな街・自由が丘。駅周辺にはカフェやスイーツ店、ショップが立ち並び、アートのように彩られた街並みは訪れる人々を魅了しています。一方で閑静な住宅街も広がっており、安心して暮らせる治安の良さも大きな魅力です。

そんな自由が丘には、ボディメイクや姿勢改善にピッタリなピラティススタジオも数多く集まっています。ここでは、子連れで通える店舗も含め、自由が丘でおすすめのピラティススタジオ5選を紹介します。

パーソナルジムNICO自由ヶ丘｜ピラティス×ウエイトトレーニングで効率良くボディメイク【子連れで通える】

＜おすすめポイント＞

パーソナルジムNICO自由ヶ丘は、完全マンツーマンのプライベートレッスンが受けられるパーソナルジム・ピラティススタジオです。マシンピラティスとウエイトトレーニング、整体を組み合わせたレッスンにより、少ない期間で身体の変化を実感しやすいのが特徴です（ピラティスのみのレッスンも可能）。

インナーマッスルとアウターマッスルの両方を同時に鍛えることで代謝がアップし、痩せやすく太りにくい身体を作れます。経験豊富なトレーナーが一人ひとりの骨格やその日の体調に合わせてプログラムを作成してくれるので、ピラティスが初めての方や運動未経験者の方にもおすすめです。

また、NICO自由ヶ丘は50分のパーソナルレッスンが1回7,200円（税込）と継続しやすい料金も魅力のひとつです。子連れの方はスタジオを貸し切りで利用でき、0歳から使えるバウンサーやおもちゃも用意されているので安心してトレーニングに集中できます。

「マンツーマンでピラティスの動きを一から教えてほしい」「費用を抑えつつ質の高いレッスンを受けたい」という方は、お気軽に体験トレーニングをご利用ください。

＞＞体験予約はこちら

※すべて税込価格

＞＞NICO自由ヶ丘の詳しい料金表をチェックする

パーソナルジムNICO自由ヶ丘の口コミ

「ピラティスと筋力トレーニングを同時に受けられるジムはあまりなく、両方やりたい私には理想のジムです。
両方トレーニング経験があるので、正しい姿勢、骨格を整える事ができるピラティスと
筋肉量アップで基礎代謝を高める事のできるトレーニングは効率も良く、身体の変化も早いと思いました。
その日の体調にあったトレーニングを提案してくれるので、毎回新鮮で楽しく通う事ができます。」

引用：Googleマップ

23ピラティススタジオ自由が丘｜ピラティスマシンの種類が豊富【子連れで通える】

＜おすすめポイント＞

23ピラティススタジオ自由が丘は、グループレッスン・マンツーマンのプライベートレッスンの両方に対応しているピラティススタジオです。費用を抑えたい方はグループレッスン、自分のペースでレッスンを受けたい方はプライベートレッスンを選びましょう。タワー付きのリフォーマーをはじめ、多種類のピラティスマシンを導入しているため、悩みや希望に適したトレーニングが受けられます。有料の託児サービスもあるので、子連れで通いたい方にもおすすめです。

※すべて税込価格

Two Threeピラティススタジオ自由が丘店の口コミ

「グループですが個人並みに身体の状態を見てくださいます！そして先生皆様が明るく優しく、いい意味でカラダオタクです。
ピラティスの特性である自重で整えていく気持ちよさ、運動の楽しさを教えて頂きました。おかげで他のピラティス受講の際のハードルがかなり上がってしまいました笑」

引用：Googleマップ

URBAN CLASSIC PILATES 自由が丘店｜予約不要で手軽に通える

＜おすすめポイント＞

URBAN CLASSIC PILATES 自由が丘店は、1回30分で本格的なボディメイクができるピラティススタジオです。ピラティス専用マシン「リフォーマー」で身体の体幹をじっくり鍛えることで姿勢が改善し、しなやかで美しいボディラインを目指せます。マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたメニューで、インナーマッスル・アウターマッスルの両方を効率良く鍛えられます。予約不要でサクッと通えるため、仕事帰りや買い物ついでなどの空き時間を有効活用したい方にもおすすめです。

※すべて税込価格

URBAN CLASSIC PILATES 自由が丘店の口コミ

「マシンピラティスに通い始めてしばらく経ちますが、とても満足しています。特に気に入っているのは、予約をしなくても好きなタイミングで行けること。忙しい日でもスケジュールに合わせて気軽に通えるので、とても助かっています。インストラクターの方々も親切で、フォームのチェックやアドバイスをしっかりしてくれるので、初心者でも安心して取り組めます。」

引用：Googleマップ

ELEMENT自由ヶ丘店｜通い放題プランがあるパーソナルピラティス

＜おすすめポイント＞

ELEMENT自由ヶ丘店は、1回30分から手軽にパーソナルレッスンが受けられるピラティススタジオです。月4回から通えるプランのほかに通い放題プランもあり、目的やライフスタイルに合わせて通えます。入会者の90%が運動初心者のため、ピラティスが初めての方や体力に自信がない方も安心です。ウエアやシューズ、タオル、プロテインがすべて無料なので、手ぶらで通えるのもうれしいポイントです。

※すべて税込価格

ELEMENT自由ヶ丘店の口コミ

「30分のセッションでとても効率よくできるので仕事帰りやお昼休憩時間などにさくっと通うことができ、ウェアやシューズ、タオルやお水、プロテインも持ち込みの必要がないので、とても続けやすいです。また、トレーナーの皆さんはどの方も知識量が本当にすごく、とても優しくかつわかりやすく教えてくださるので初心者の私でも楽しく通うことができ、良いストレス解消になっています。」

引用：Googleマップ

B-POSUTRE 自由が丘店｜月3回のグループレッスンが税込7,700円～

＜おすすめポイント＞

B-POSUTRE 自由が丘店はコスパの高さが特徴で、月3回のグループレッスンが税込7,700円から受けられます。グループレッスンは運動量やレベルごとに細かくクラスが分かれており、初心者はフォームの基礎や呼吸法からじっくり学べます。少人数制のため、インストラクターが一人ひとりに正しい姿勢を教えてくれる点も安心です。パーソナルレッスンでは4種類のピラティスマシンが用意され、目的や悩みに応じた効率的なトレーニングが可能です。

※すべて税込価格

B-POSUTRE 自由が丘店の口コミ

「初めてのピラティスでしたが、インストラクターの先生がとても親切丁寧に教えてくださいました。半年後の自分が楽しみです！」

引用：Googleマップ

自由が丘のピラティススタジオで美しいボディラインを目指そう

自由が丘エリアは、駅から徒歩圏内の通いやすいピラティススタジオが豊富です。なかでもNICOと23ピラティススタジオ自由が丘は子連れでも安心して通えるので、まずは気軽に体験トレーニングに参加してみてはいかがでしょうか。ピラティスで全身の筋肉をバランス良く鍛え、美しいボディラインを目指しましょう。

この記事の監修者

中村 達也（なかむら たつや）

2015年パーソナルトレーナーとして活動開始。 一般人、芸能人、モデル、経営者など幅広く指導を行う。 2021年パーソナルジムNICO自由が丘をオープン。約1年で予約が一杯の状態となる。 2024年パーソナルジムNICO二子玉川をオープン。ジムトレーニング×ピラティスで理想の身体づくりをコンセプトにスタジオを運営。 現在も現場でのセッションを精力的に行い、お客様のフィットネスライフをサポートしている。

  ｜  

Contact

体験トレーニングのご予約

070-8492-0855営業時間 / 8：00-22：00

ご予約はこちら